拜訪遠方家人的時候，你會拿什麼和對方交流呢？ 我會找個我本來就會，不須特別花力氣準備，有文化特色，台灣獨有的，對對方有幫助的，於是，我每日在做的氣功、運動，就常常成為交流的主題。一位西班牙Host自從在國際會議向我學了氣功之後，邀請我到她濱臨地中海的家中住一個月。^^ 會學猿猴式超慢跑，其實是為了解決老公晚上要起來上廁所，影響睡眠品質的困擾。經過多方打聽，因有人做了葉子老師的猿猴式超慢跑昂，解決了類似的問題，於是我決定來學這個，以便早上起來陪老公跑。 實驗結果，老公跑了一個禮拜之後，晚上就不用起來上廁所了，真是太驚喜了，對我而言，半個小時就可以汗流浹背，也是一個很好的運動，就這麼常常跑下去了！ 今天為了教一個團體我自己改編的，好學易記的猿猴式超慢跑，特別錄製這段影片，方便教學，也和大家分享，祝大家身體健康😀
今天的大地震，讓我從早到晚一直收到世界各地Servas會友的關切訊息，一方面覺得感動，一方面在想如何反敗為勝，不要讓外國人覺得台灣是座危島，以後不敢來，而是儘管有地震，但是台灣很安全，找到一段影片，發文如下，供大家參考 Dear XXX, Thank you for your concern. My family and I are fine. Currently, we didn’t hear any bad news from Servas members. Travellers in Taiwan are well too. This earthquake mainly hit Hualien, East Taiwan, where two buildings…
因為Servas的關係，今年終於有機會到聯合國開會… 以為在網路上已經申請了聯合國的通行證，要進入聯合國絕對沒問題，沒想到開會前一天要領通行證時，因為拿出的身份證明是台灣護照，結果被告知，因為台灣不是聯合國的會員國，台灣發出的護照或其他身份證明，都不接受，「您有其他聯合國會員國政府所發出的身份證明嗎？」我怎麼會有，我沒有雙重國籍啊，那怎麼辦，想破頭，想不出還有什麼證件可以讓我過關的，最後終於讓我想到一個辦法，終於闖關成功！為避免這方法將來也被封鎖，這裡就先不說了。 為避免不必要的困擾，這兩周都低調去開會，終於熬到今天閉幕，決定穿著國旗進聯合國，YES，帶著台灣走進聯合國，闖關成功！
過年，在家款待親友，或是接待遠方來的家人，總要把家裡整理清潔一番。 這幾天，老公想處理牆上一個因為雙面膠留下的難看印記，剪了春聯上的紅字貼上，看起來有點像符咒，讓我皺起眉頭，該如何讓它好看一點呢？先用刀片把雙面膠殘跡刮除，把庫存的壁貼拿出來，找了一個和實體盆栽看起來還滿相映成趣的壁貼貼上，哇，真是太滿意了！ 老公在另一處牆上的插頭蓋上貼了小春聯，也是看起來很三條線，經過修剪加工後，看起就很有年味了，提供大家參考，並祝大家新年快樂！